Чарівний корінь імбиру: чи знижує тиск або підвищує його? Рецепти приготування корисних складів

При захворюваннях, пов'язаних зі зміною артеріального тиску, важливо знати, як впливають на нього різні продукти харчування. Серед рослинних засобів, що володіють здатністю змінювати артеріальний тиск, одним з найдоступніших і корисних є корінь імбиру, що робить питання його застосування актуальними серед людей, які страждають на дану патологію.

Зі статті ви дізнаєтесь, чи піднімає корінь або не підвищує, коли знижує (якщо у вас немає рецептів, скористайтеся нашими) тиск і про інші особливості кошти.

Впливає корінь на організм чи ні: чому?

Здатність імбиру впливати на артеріальний тиск пов'язана з особливостями його хімічного складу.

Умовно елементи складу можна розділити на три групи:

  1. Перша група речовин сприяють підвищенню артеріального тиску: залізо, глюкоза, незамінні амінокислоти, ніацин, цинк, кальцій, нікотинова кислота. Дані речовини регулюють згортання крові, покращують циркуляцію крові, підвищують тонус мікросудин, що виражається в підвищенні тиску.
  2. Друга група речовин викликає зниження артеріального тиску: калій, фосфор, магній, вітамін А, токоферол, холекальциферол, вітамін К, вітаміни групи В. Зниження тиску обумовлено розслабленням м'язів серця і судин, зняттям спазму, насиченням крові киснем.

Так як кожна група речовин активізується і вступає в біологічні реакції по різних шляхах, вплив на тиск при прийомі імбиру має сувору залежність від дозування, часу термічної обробки і, зокрема, способів приготування.

Що робить продукт з цим артеріальним показником і серцебиттям?

Підвищує або знижує?

Відповісти на питання - знижує або підвищує імбир тиск дуже просто. Він здатний як підвищувати, так і знижувати артеріальний тиск. При дотриманні певних правил приготування та облік індивідуальних особливостей організму можна домогтися необхідного ефекту:

  1. Підвищити артеріальний тиск при малій термічній обробці, невеликому подрібненні імбиру або вживанні його окремо від інших продуктів, так як в такому випадку речовини, що підвищують тиск, активізуються і вступають в хімічні реакції, ефективно тонізуючи судини і стимулюючи роботу серця.
  2. Знизити артеріальний тиск при тривалій і високій термічній обробці, сильному подрібненні або вживанні в якості інгредієнта многокомпонентного страви, так як при дотриманні цих умов з імбиру активно вивільняються речовини, що знижують тиск.

Чи можна вживати гіпертонікам (з підвищеним) і корисний?

При гіпертонічній хворобі можна застосовувати імбир, якщо артеріальний тиск не перевищує 160 (систолічний) і 100 (діастолічний).

Показання та протипоказання для нормалізації параметра

Показання до застосування:

  • гіпертонічна хвороба 1 ступеня;
  • артеріальна гіпотензія (тиск нижче 90 на 60);
  • вторинні артеріальні гіпертензії, не пов'язані з нирковою патологією.

Протипоказання до застосування:

  • вагітність і годування груддю (про застосування імбиру при вагітності дізнайтеся тут, а чи можна його вживати при грудному вигодовуванні читайте тут);
  • порушення згортання крові;
  • лихоманка;
  • гострі інфекційні хвороби;
  • захворювання нирок і жовчного міхура;
  • виразкова хвороба;
  • одночасний прийом з серцевими препаратами, препаратами інсуліну, кофеїном;
  • передопераційний або післяопераційний період;
  • індивідуальна непереносимість.

Про вплив імбиру на різні органи і на організм в цілому ви можете дізнатися в цій статті.

Рецепти: покрокова інструкція, як використовувати

Перед застосуванням імбиру необхідно проконсультуватися з лікарем-терапевтом або кардіологом з наступних причин:

  1. Необхідно пам'ятати, що при високому ступені артеріальної гіпертензії виникають незворотні зміни судин (потовщення і ущільнення їх стінок, що робить важким навіть медикаментозне зниження тиску), тому при гіпертонічній хворобі 2 і 3 стадії застосування імбиру як гипотонического кошти недоцільно - його біологічно активні компоненти не зможуть впливати на судини в повній мірі.
  2. Імбир здатний підсилювати дію медикаментозних препаратів - коштів від аритмії, підвищеного і зниженого тиску, діабетичних препаратів і кофеїну, а також вступати у взаємодію з багатьма лікарськими рослинами, тому використання його в їжу повинно бути обгрунтовано.
  3. При надмірному вживанні імбиру, особливо при поєднанні з лікарськими засобами, можливий розвиток гіпертонічного, гипотонического або вегетативного кризу.

При консультації вирішується питання про можливість прийому імбиру, часу доби, застосування, а також його поєднанні з прийнятими всередину лікарськими препаратами.

При гіпертонії (висока)

При гіпертонічній хворобі готують імбирний чай, імбирний відвар і ванночки для стоп.

Імбірний чай

Складові:

  • 15 грам см кореня імбиру;
  • 10 грам свіжого лимона;
  • 5-10 грам м'яти або меліси за смаком;
  • вода 1 літр;
  • цукор за смаком.

приготування:

  1. На дрібній тертці натерти корінь імбиру.
  2. Залити імбир водою і поставити на плиту до закипання.
  3. Додати лимон, м'яту, цукор.
  4. Остудити.

Застосування: всередину по 150-200 мл чаю в охолодженому або теплому вигляді в першій половині дня, незалежно від прийомів їжі. Курс прийому 3 тижні.

Ванночки для стоп

Складові:

  • 20 грам кореня імбиру;
  • 250 мл води.

приготування:

  1. Нарубати імбир дрібними кубиками або натерти на дрібній тертці.
  2. Залити киплячою водою.
  3. Настояти і вилити в таз з помірно гарячою водою (2-3 літри).

Застосування: Зовнішньо. Щодня, ввечері, не менше ніж через годину після останнього прийому їжі і ліків. Опускати стопи в таз не менше, ніж на 10 хвилин. Курс 2 тижні.

відвар

Складові:

  • 30 грам імбиру;
  • 1 літр холодної води;
  • цукор за смаком.

приготування:

  1. Імбир дрібно порубати.
  2. Помістити імбир в каструлю з холодною водою, поставити на вогонь, довести до кипіння.
  3. Кип'ятити протягом 15 хвилин.
  4. Остудити, додати цукор за смаком.

Застосування: всередину, натщесерце, по 200 мл вранці 1 раз в день. Курс 2 тижні.

Гіпотонічна хвороба (знижений)

При низькому артеріальному тиску готують імбирний чай, а також суміш з імбиру, лимона і меду.

Імбірний чай

Складові:

  • 5 грам порошку імбиру;
  • міцний чорний чай;
  • 20 грам цукру.

приготування:

  1. Заварити свіжий чорний чай.
  2. Всипати в чашку порошок імбиру і цукор.
  3. Остудити до температури 60 градусів.

Застосування: всередину, по 100 мл 3 рази на день через годину після прийому їжі. Курс прийому -1 тиждень.

Суміш з лимоном і медом

Складові:

  • 100 грам імбиру;
  • 1 цілий лимон;
  • 30 грам меду.

приготування:

  1. Імбир і лимон натерти на дрібній тертці, змішати (можна подрібнити в м'ясорубці).
  2. Додати мед, перемішати дерев'яною лопаткою.
  3. Готову суміш перекласти в поліетиленовий контейнер і відправити в холодильник.

Застосування: всередину, по 1 столовій ложці 3 рази на день за півгодини до прийому їжі. Перед застосуванням можна залити суміш 100 мл води.

Як діє: можливі побічні ефекти при впливі на людину

Побічні ефекти від прийому імбиру пов'язані з його подразнюють слизові оболонки:

  • диспепсичні явища (нудота, діарея, біль в животі, блювота);
  • прискорення моторики кишечника;
  • почервоніння шкіри обличчя, шиї і грудей;
  • нетривалий збільшення потовиділення;
  • короткочасне підвищення температури тіла;
  • гіркота в роті;
  • незначна втрата ваги (як застосовується імбир для схуднення?).
Імбир використовується не тільки в лікувальних цілях. Його можна вживати як афродизіак для підвищення потенції, в косметології у вигляді імбирних масок для волосся і шкіри обличчя. Хімічний склад цього продукту унікальний і дуже корисний для дитячого, жіночого і чоловічого організму. Але не варто забувати про те, що є і протипоказання до застосування імбиру і він може в деяких випадках завдати шкоди вашому організму.

Імбир є ефективним засобом народного лікування і профілактики багатьох захворювань, володіючи великими лікарськими властивостями і приємними смаковими якостями. Застосування імбиру виправдано також при гіпертонічній або гіпотонічній хворобі. Залежно від способів приготування вживання імбиру може викликати нормалізацію як підвищеного, так і зниженого тиску, а також підвищити, якщо немає імунітету, і захистити сили організму, тому питання піднімає або знижує він показник залежить від способу застосування продукту.

Схожі Статті