Дар природи - масло фенхеля. Властивості ефіру і нюанси зберігання, а також правила застосування

Фенхель і його корисні властивості відомі всім. У народі це унікальне за своїми властивостями рослина називають солодким кропом.

Плоди, листя і стебла фенхелю містять в собі велику кількість ефірного масла. Воно набуло широкого поширення в багатьох галузях: медицині, косметології та парфумерії.

Саме масло володіє гіркуватим присмаком і трохи різким ароматом, здалеку нагадує аромат анісу. По виду це прозора або блідо-жовта рідина.

Що це таке?

Масло фенхеля - це ефірне масло. Вся користь масла обумовлена його багатим складом, до якого входять фенхол, анетол, камфен, лімонен, анісовий альдегід і альфа-пінен. Воно включає в себе велику кількість хімічних елементів і мінералів, перерахуємо їх детально (кількість вказано з розрахунку на 100 грам):

  • вітаміни А, В1, В2, В5, В6 і С - по 0, 3 мг;
  • залізо, калій, магній, кальцій, марганець, мідь, натрій, фосфор, цинк і селен - по 3 мг.

Корисні властивості

Регулярне використання масла фенхеля допоможе домогтися наступних позитивних змін:

  1. Поліпшення травлення, зменшення здуття, нудоти.
  2. Виведення шлаків з організму.
  3. Зменшення спазмів.
  4. Виведення зайвої рідини, боротьба з набряками і целюлітом.
  5. Лікування хвороб дихальних шляхів.
  6. Прискорене загоєння ран і відновлення шкірних покривів.
  7. Боротьба зі зморшками та іншими віковими змінами шкіри.
  8. Зменшення запальних процесів.
  9. Знищення грибка.
  10. Зняття стресу і поліпшення роботи нервової системи, нормалізація сексуальної функції.

Показання до застосування

Найбільше цей продукт необхідний людям, які мають такі проблеми:

  • зайва вага;
  • збій в роботі кишечника;
  • нервові розлади;
  • погіршення стану шкіри;
  • запалення (особливо часто масло застосовують при запаленнях ясен);
  • недуги дихальних шляхів;
  • ламкість, тьмяність і слабкість волосся, лупа.

Шкода і протипоказання

Як і будь-який продукт, масло фенхеля може завдати здоров'ю людини шкоди:

  1. алергічні реакції (висип, свербіж і роздратування шкіри);
  2. проблеми з диханням (це стосується немовлят та малюків до 5 років).

Але варто зазначити, що такі негативні впливи трапляються вкрай рідко.

Тому перед застосуванням ознайомтеся з протипоказаннями:

  • період вагітності і лактації (чи можна фенхель годуючим мамам і як його вживати при ГВ, читайте тут, а про вплив фенхеля на жіночий організм при вагітності дізнайтеся в іншій статті);
  • дитячий вік до 5 років (про те, чи можна фенхель немовлятам і малюкам постарше, про користь і шкоду застосування написано окремо);
  • зпілептіческіе напади;
  • непереносимість продукту;
  • проведення хіміотерапії при онкології;
  • хвороби печінки;
  • тривале вживання алкоголю.

Про користь і шкоду як масла з фенхеля, так і всього рослини в цілому, можна прочитати про окремої публікації.

Як застосовувати і для чого?

Для обличчя

Продукт допоможе впоратися з висипаннями на шкірі, розгладити зморшки, поліпшити колір обличчя. Для досягнення такого приголомшливого ефекту достатньо додати 2-3 краплі в лосьйон або маску, а потім нанести на шкіру звичним способом.

А можна змішати з будь-яким і жирним кремом і змастити ним особа. Може відчуватися печіння, але це почуття повинно пройти через кілька секунд. Використовувати масло для особи рекомендується 3-4 рази на тиждень.

проти целюліту

Потрібно змішати масло фенхеля з будь-яким іншим базовим (абрикосовим, персиковим або оливковою) в співвідношенні 1: 2. Отриману суміш наносять на шкіру і роблять масаж протягом як мінімум 15 хвилин.

До відома. Процедуру потрібно проводити хоча б два рази на тиждень.

Ця маніпуляція допомагає прискорити струм лімфи і вивести зайву рідину з організму, завдяки чому відновлюється нормальний кровообіг.

Для шкіри рук

Добре пом'якшують шкіру, що загрубіла ванночки. Готуються вони в такий спосіб: в літр води, розігрітій не вище 40 градусів, додати 3-4 краплі олії і розтоплену ложку меду.

Проводити такі процедуру бажано через день. Можна і щодня для тих, хто багато часу проводить на холоді або контактує з хімічними речовинами. Тривалість ванночки - не менше 20 хвилин.

маска

Описана нижче маска для волосся відмінно бореться з лупою і подразненням шкіри голови.

Готується наступним чином: два жовтки збити з 4 краплями ефіру, чайною ложкою меду і такою ж кількістю соку алое. Отриману масу втирають масажними рухами в шкіру голови і прикореневу зону, залишають на 60 хвилин. Досить однієї процедури в тиждень для позбавлення від лупи.

ароматична ванна

Така ванна має заспокійливу і розслаблюючим ефектом. На кожні 20-25 літрів води йде одна крапля ефіру. При цьому додавати масло потрібно вже тоді, коли ванна заповнена, а кран вимкнений. Функцію джакузі в цьому випадку використовувати не рекомендується.

Найкраще розбавляти фенхель жменею морської солі. Перед зануренням у ванну необхідно прийняти освіжаючий душ.

Тривалість процедури - 15-20 хвилин.

Для волосся

Щоб поліпшити стан своїх локонів, досить додавати в звичайну магазинну маску кілька крапель фенхелевого ефіру. При цьому тривалість витримки маски можна збільшити на 5-7 хвилин.

Другий варіант використання - просто нанести суміш масел на волосся. Але для цього фенхель потрібно змішати з будь-якою базою (пропорція 1: 2). Тримати на локони - 3-5 хвилин, а потім добре промити шампунем.

Прийом всередину для підняття імунітету

Щоб поліпшити захисні функції організму, масло фенхеля потрібно приймати всередину.

До відома. Можна додавати пару крапель в майонез в якості заправки для салатів.

А можна пити чай. Але при цьому заварка готується заздалегідь:

  1. В упаковку чаю додати 10 крапель ефіру, листя добре перемішати.
  2. Закрити і дати настоятися протягом 7 днів.

Потім просто заварювати чай і пити його як зазвичай.

Для психоемоційного та біоенергетичного впливу

Ароматерапія маслом фенхеля допомагає позбутися від почуття страху і занепокоєння, а також покращує настрій. До того ж фенхель оберігає ауру від травм і сприяє відновленню душевної рівноваги.

Дає людині можливість тверезо оцінити вчинки і подивитися правді в очі, робить судження справедливими.

Для підтяжки і надання форми грудей

Знову змішати фенхель з базою і нанести масажними рухами на груди. При цьому не можна тиснути, робити різкі рухи.

Алгоритм нанесення наступний: по нижній частині грудей від центру до боків, а вгорі навпаки - від області пахв до центру.

Робити масаж потрібно не менше 10 хвилин щодня. Можна навіть повторювати процедуру вранці і ввечері. При цьому залишки масла не видаляються - вони повинні вбратися в шкіру.

Як зробити в домашніх умовах?

  1. Для цього потрібно стакан насіння фенхелю добре потовкти, а потім залити 100 мл соняшникової олії.
  2. Прибрати в темне місце на тиждень.
  3. Кожен день суміш необхідно перемішувати.
  4. Отриманий засіб процідити за допомогою марлі, при цьому насіння додатково віджимаються.
  5. Зберігається таке масло при температурі + 6-10 градусів протягом двох років.

Існує і другий спосіб:

  1. Листя і насіння промити і висушити природним шляхом.
  2. Перемолоти все це в м'ясорубці.
  3. Віджати сік з суміші через марлю.
  4. Отриманий сік поставити на вогонь і кип'ятити до тих пір, поки його об'єм не зменшиться вдвічі.
  5. Потім стільки ж рослинного масла прокип'ятити і остудити.
  6. Перемішати масло і сік і поставити настоюватися протягом 5 днів.

Де купити і на що звертати увагу при покупці?

Важливо. Фахівці рекомендують купувати ефір не а в аптеках, а в спеціалізованих магазинах, оскільки професійні продавці для збереження своєї репутації закуповують товар тільки у перевірених виробників.

При покупці можна провести нескладний тест: капнути масло на аркуш паперу. Якщо після висихання залишилося масну пляму, значить, продукт виготовлений з добавками. В ідеалі ефір повинен випаруватися з паперу, не залишивши жодного сліду.

Правила зберігання

Масло має зберігатися в холодильнику або в іншому прохолодному приміщенні, температура якого не перевищує 10 Граус тепла. Термін придатності зазначений на упаковці продукту.

Поєднання з іншими ефірами

Масло фенхеля добре поєднується з наступними ефірами:

  • герані;
  • сандалового дерева;
  • лаванди;
  • троянди;
  • лимона;
  • майорану.

Фенхелевий ефір - це відмінний натуральний засіб, що допомагає поліпшити стан шкіри, підвищити захисні функції організму, налагодити роботу кишечника, а також привести в норму стан нервової системи.

Фенхель не тільки надає вишуканий смак страв, але і володіє широким спектром корисних властивостей. Читайте на нашому сайті, що таке суха спеція фенхель, про лікувальні властивості, правила приготування і прийому чаю з фенхеля, про властивості і застосування кореня рослини, а також про використання фенхеля в кулінарії і медицині.

Корисне відео

Пропонуємо переглянути відео про корисні властивості і способи застосування ефірного масла фенхеля:

Схожі Статті